الوسم: أخصائية التغذية

24 ساعة-آسية الداودي بدأ موسم البطيخ، والذي غالبا ما يصبح احد الفواكة الأساسية التي نتناولها للشعور ببعض الرطوبة، خصوصا مع اقتراب فصل الصيف صوفيا مرواني أخصائية التغذية قالت أن هذه ...

24 ساعة-أسية الداودي مع حلول عيد الفطر السعيد. إذ اعتاد الصائمون على تناول حلوى العيد بمختلف أنواعها مع ازدياد عدد اللقاءات العائلية. والزيارات الاجتماعية لتبادل المعايدة. في هذا السياق، قالت ...

24 ساعة-أسية الداودي يواجه الكثير من الأشخاص بعد شهر كامل من صيام صعوبة في تعويد جهازهم الهضمي على النظام الغذائي العادي. فما هي الطريقة السليمة للعودة إلى النظام الغذائي العادي ...

24 ساعة-ىسية الداودي يعاني بعض الأشخاص من الأرق في شهر رمضان المبارك، وقد يرجع السبب إلى تناول أطعمة في وجبة السحور، تؤدي إلى مواجهة صعوبات في النوم. فيهذا الغطالب قالت ...

24 ساعة-أسية الداودي تعد حرقة المعدة أو كما تعرف بحموضة المعدة إحدى المضاعفات الصحية الشائعة التي يمكن أن تنشأ خلال فترة صيام رمضان بشكل خاص. وهي عبارة عن ألم حارق ...

24 ساعة-أسية الداودي نظام غذائي لمرضى السكري في رمضان هو ما يحتاجه كل مريض سكري في شهر رمضان. والنظام الغذائي هو عبارة عن برنامج لنمط غذائي صحي يساعد مريض السكري ...

24 ساعة-أسية الداودي توجد بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تنتشر بين الصائمين خلال الشهر الفضيل. مما يتسبب في مشاكل كثيرة تؤرقهم وقد تصعب من عملية الصيام في اليوم التالي في ...

24 ساعة-متابعة الإصابة بالصداع أثناء الصيام من المشكلات الشائعة في نهار رمضان. والتي يكثر الإصابة بها خاصة نتيجة التغيير المفاجيء في مواعيد تناول الوجبات. وأيضًا مواعيد النوم. فضلا عن انخفاض ...

24 ساعة-متابعة يعتمد العديد من الاشخاص على عادات غذائية خاطئة خلال شهر رمضان المبارك تؤثر سلباً على صحة الصائم. لذلك من الافضل أن يكون هناك خطة صحية متوازنة للحصول على ...