الوسم: غداء متكامل

أخصائية التغذية صوفيا مرواني تتحدث لـ”24 ساعة”عن خطوات العودة لنظام غذائي عادي بطريقة سليمة بعد رمضان

07/04/2024 | 22:05

24 ساعة-أسية الداودي يواجه الكثير من الأشخاص بعد شهر كامل من صيام صعوبة في تعويد جهازهم الهضمي على النظام الغذائي العادي. فما هي الطريقة السليمة للعودة إلى النظام الغذائي العادي ...