الوسم: الدكتورة صوفيا مرواني

24 ساعة-متابعة التغذية السليمة لتحسين التركيز هي جزء أساسي من حياة صحية ومتوازنة طوال العام، ولكن في شهر رمضان، يكون لها أهمية خاصة. فالصيام خلال شهر رمضان يعني تغييرًا في ...

24 ساعة-متابعة الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان قد يعرض الجهاز الهضمي للصائم للمعاناة خلال الإفطار. مثل الحرقة في المعدة والعسر في الهضم. ولذلك يجب على الصائم اتباع نصائح دقيقة ...

الدار البيضاء-أسية الداودي يقوم المسلمون البالغون والذين يتمتعون بصحة جيدة خلال شهر رمضان بالصوم يومياً منذ شروق الشمس وحتى غروبها. وعند حلول المغرب ينتهي الصيام بوجبة الإفطار. وفي هذا السياق ...