الرياضة في عمر الـ55 تحقق أهدافها بشكل جيد
24ساعة-وكالات قالت دراسة أسترالية حديثة إن أفضل عمر للسيدات للمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية لدى النساء، بعد سن الخمسين، حيث يتمتعن بصحة جسمية وعقلية قوية وأشارت الدراسة التي نشرتها مجلة ...
الوسم: التمارين الرياضية
أخصائية التغذية صوفيا مرواني تتحدث لـ”24ساعة” عن نظام غذائي مناسب للرياضيين في رمضان
24 ساعة-آسية الداودي الصيام مع التمارين الرياضية من الأشياء الصعبة المرهقة للرياضيين. فنجد بعض الأشخاص يسعون لممارسة تمرينات السباحة والتنس وكرة القدم وغيرها من رياضات البطولة. ويؤدي الصيام في بعض ...
علاش لا
آخر الأخبار
24 ساعة © جميع الحقوق محفوظة